Pós woman day..

Segunda feira.. esse final de semana que passou foi bem movimentado...Dias das mulheres..Ronalducho fazendo gol nos porquinhos..Aniversário da Hebe (olha eu falando dela de novo).

Primeiro as mulheres... Parabéns as mulheres.. por aguentar esse bobagem de dias das mulheres... Sim...isso mesmo.. uma besteira... por que quantas mulheres receberam um presente?? Um beijinho do seu marido?? Quantas?? Acredito que em % menos de 20% das mulheres desse nosso Brasil... E das que "ganharam" um lindo parabéns.. pelo menos 80% foi na hora do almoço... depois de passar a manhã toda na cozinha e depois teve que lavar a louça... Sinceramente Dias das mulheres...

Ronalducho... É minha gente o gordinho tem o dom mesmo... Precisamos dar o braço a torcer...Escutei de um amigo:
-Poxa, o cara tem sorte mesmo...
Sorte?? vai ter sorte assim na casa do baralho... 3 vezes mellhor do mundo, maior artilheiro das copas.. milionário, reconhecido mundialemte...isso que é sorte...

E a Hebe fez ou vai fazer aniversário, (não sei a data certinha), O que posso dizer??
Parabéns!!!!
Oito ponto zero..?? poxa..e da um caldo ainda....hahaha

Para finalizar quero comentar uma conversa de duas mulheres no ônibus...
Estava eu no ônibus voltando do trampo, (sim, sou peão mesmo), e tinha duas mulheres sentadas no banco atrás ao meu, então não pude deixar de ouvir...

Uma delas falou de um livro que precisaria ler para faculdade..e a outra disse:
-Amiga, baixa da internet, é fácil e voce não paga nada...
A amiga ficou indiginada:
-Eu?? eu não....não sou a favor disso..prefiro pagar..
Aquele papo politicamente correto..bem, até ai tudo bem...Mas ela emendou...:
-Vou pedir dinheiro para minha mãe, dai compro no Sebo, pago mais barato e fico com o dinheiro pra mim..
Na hora pensei, Poxa enganar o governo, as editoras de livros isso não pode, porém a pobre mãe..dai pode...(como diz a gordinha do zorra), meio confusa a honestidade dela não acham??

E ainda não acabou..ela ainda comentou com a amiga que estava atrasada..não daria tempo de passar no "boteco" tomar umas "brejas".
A amiga perguntou:
-Mas amiga, vc não disse que tinha prova hoje?
Ela respondeu:
-Tenho amiga, mas eu colo, sempre colo nas provas, o pessoal que estuda na sala passa cola.

Então ela comentou sobre um trabalho que tinha feito durante o dia, que tinha feito sozinha e era em grupo, e porisso estava "puta da cara", e o quanto achava uma folga das pessoas ela ter que fazer sozinha e somente "colocar" o nome dos outros.

E adivinhem o que pensei né...Poxa colar de todos que estudam na prova pode, porém ela colocar o nome dos colegas no trabalho isso não pode.

Garota no minimo estranha....Nem quero usar a palavra que me veio a mente...

Um grande abraço..

Tudo para uma vida melhor é bem vindo...

Olá minha gente, olha só...recebi de uma amigo e achei muito interessante e resolvi postar aqui.
Como muitos de vcs devem ter recebido não fiquem chateados e releiam..

As universidades de Harvard e Cambridge publicaram um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual
1- um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.
2- salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).
3- trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.
4- mastigar os vegetais por mais tempo. Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.
5- adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.
6- o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.
7- fazer refeições coloridas como o arco-íris. Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.
8- comer pizza de massa fininha. O Licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; É melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.
9- limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente. As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. É recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana, sobretudo após doenças quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.
10- realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória... Testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize parágrafos.
11- usar fio dental e não mastigar chicletes. Uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.
12 - rir. Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.
13 - não descascar com antecipação. Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.
14 - ligar para seus parentes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.
15 - desfrutar de uma xícara de chá. O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o
chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.
16 - ter um animal de estimação. As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourados pode causar um bom resultado.
17 - colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche. Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.
18- reorganizar a geladeira. As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. É melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo.
19 - comer como um passarinho. A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.
20 - e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:

- Comer chocolate. Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.
- Pensar positivamente. Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente.
- Ser sociável. Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
- Conhecer a si mesmo. Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.

Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos...
É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:
"Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável'!

Apresentação

Pessoal meu nome é Rafael ,sou o irmão mais novo do Flavio e novo colonista no SetembroXovi ...
Já fiz parte de algumas equipes de Blogs mais fazer esse Blog com meu irmão está sendo otimo,vou procurar fazer minhas postagens de um jeito divertido e facil de se ler ,abordando assuntos jovems e de interesse de todos.
Rafael Werle

Namoro virtual..

deixa eu te falar o q penso
*as pessoas num modo geral são muito carentes
*eu sou
*todos somos..
*todos temos um tipo de carencia..
*afetiva.
*não sei..
*mas tem..
*e assim..
*na internet..
*neste mundo virtual..
*normalmente
*quando duas pessoas carentes se encotram..
*meio q se completam..
*até se amam..
*pois uma da à outra o q ela precisa
*e claro..
*somos emotivo..
*temos sentimentos..
*dai começamos a gostar...
*a nos afeiçoar..
*mas..
*antes..
*por isso tudo acho q duas pessoas
*sim..
*podem sim se apaixonar e até fazer planos futuros
*mas..
*existe uma coisa muito importante..
*talvez a mais importante na minha opinião..
*a convivencia
*somente depois de conviver com uma pessoa diariamente vc vai descobriri se a ama ou não a ama
*a convivencia é a chave de tudo..
*porisso acho q namoros virtuais..
*são maravilhosos
*enquanto virtuais..
*agora casar com alguem que não se conhece ,quero dizer não se convive..
*pode dar certo..
*mas a chance de dar errado é muito maior
*por causa da falta de convivencia
*como te disse ..
*só sabe que se ama
*depois q se convive..
*dia a dia
*é isso
*é minha humilde opinião
*não estou dizendo q não vai dar certo namoros virtuais,
*mas..
*só depois q vc conviver com ele vc vai descobrir..
*-É isso q quero...
*ou ..
*nossa q cara chato..
*deixa a toalha molhada em cima da cama
*arrota na mesa
*credo ele bebe demais..
*ou ele não gosta de sair
*ele e meu filho não se acertam..
*essas coisas
*q o dia a dia vai dizer

Aniversário de São Paulo..

Feliz aniversário... Envelheço na cidade.... Essa música que me lembra São Paulo...nossa linda, cosmopolita, rica e carente cidade, claro que muitas outras qualidades e defeitos encaixam nesta cidade...depende muito do estado de espírito de quem escreve...

Mas estava eu lendo a revista Veja São Paulo desta semana onde na capa nos trás as caras da cidade,(coisa que todos os anos é feito por essa ou aquela mídia).

Li e fiquei no minimo decepcionado... imagine:
Empresário e apresentador que é a cara da cidade?
......Silvio Santos,
Apresentadora?
......Hebe,

Poxa, não tenho nada contra estas pessoas, na verdade gosto muito deles, nem sei o por que, mas gosto...mas gente, todos os anos a mesma coisa... será que não da pra mudar não???

Bem... mas Feliz aniversário São Paulo...e paulistanos e paulistanas...de nascença e de coração...

Depois de um dia sempre vem uma noite...

Parece óbvio...mas é verdade.... depois de um dia...vem...uma noite... e hoje nesta noite, depois desse dia de família... quero dizer junto de minha família... fiquei pensando..
- " O que essas mulheres de minha família almejam?? "

Você já parou pra pensar isso???

As mulheres de sua família, o que querem? o que almejam?? quais as ambições e desejos ??

Preciso começar a pensar........

Pensar..

Segundo o dicionário..:"Processo pelo qual a consciência apreende em um conteúdo determinado objeto; refletir; formar, combinar idéias. / Meditar, raciocinar. / Supor, cuidar, imaginar. / Cogitar, planejar."...

Esse processo muito importante para todos nós seres humanos, precisa e deve ser estimulado, todos os dias, a todo instante...e tenho certeza que com esse blog poderei não somente aprender, formar ou combinar idéias...mas tambem, dividir com todos q lerem as minhas opiniões sobre muitos assuntos e principalmente sobre a alma feminina.....